Wöchentliches Cross Skating Training

Da Sport in der Gruppe mehr Spaß macht, besteht die Möglichkeit ab Dienstag, dem 30. April, bis zum 2. Juli wöchentlich 18 Uhr zu einem gemeinsamen Training in 01737 Pohrsdorf.

Dieser Treff ist für die Cross Skater gedacht, die ihre Technik und ihre konditionellen Fähigkeiten verbessern wollen.
Voraussetzung ist, dass das Bremsen und Kurvenfahren beherrscht wird.

Wir werden Übungen zur Verbesserung der Technik durchführen und in Spiel- und Wettkampfform unsere Fitness steigern. 
Gefahren wird auf asphaltierten Wegen. Es stehen ebene, aber auch leicht bergige Strecken zur Verfügung. 
Trainingsdauer max. 2 Stunden. Wer will kann früher beenden.

Wer ab 30.04. dabei ist, bezahlt einmalig 50,-€. (5,-€ pro Training). Wer später ins Training einsteigt, zahlt entsprechend weniger.
Bis zum 4.06. besteht noch die Möglichkeit einzusteigen.


Wir treffen uns an der Parkmöglichkeit, Zur Aue.

Ich behalte mir vor, auch andere Treffpunkte zu vereinbaren. Wer also später einsteigen will, sollte vorher nachfragen.


 

Cross Skating ist ein Sport für Jedermann

 

Sie fahren im Winter gern Ski oder haben Erfahrungen mit Inlineskates. Sie sind an Bewegungsformen interessiert die den ganzen Körper trainieren.
Dann ist Cross Skating bestimmt das richtige für Sie. Testen Sie Cross Skating mit Skikes V07plus!  

Als erfahrener DSV zertifizierter nordic Trainer kann ich Ihnen schnell die grundlegende Lauftechnik vermitteln und Sie werden schon nach dem Schnupperkurs begeistert sein.

Die Skikes und Stöcke stelle ich Ihnen zur Verfügung.

Ich freue mich auf Sie.

Zur Anmeldung

 

 

 

 

 

 

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Bericht von der Tour auf den Brocken

Fünf Jahre nach der ersten Brockentour, sollte das Wahrzeichen des Harzes wieder einmal unter die Rollen genommen werden.
Am Samstag, dem 4. August trafen wir uns früh 9 Uhr auf dem Parkplatz "Alte Bobbahn" in Schierke. Von da sind es 10km und über 500Hm bis auf den Gipfel.