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Cross Skating 2021

Mittwoch ist mein Cross Skating Trainingstag

Ich rolle ab ca. 18 Uhr, Dauer 1,5 bis 2 Stunden. Wer sich dazu gesellen möchte ist herzlich willkommen.
Vielleicht trifft man sich auf der Strecke.

 

Verschiedene Strecken machen das Training interessanter.
Kurzfristige Änderungen möglich! Also öfter mal reinschaun, oder vorher anrufen.

 

Datum  Ort  Thema Maps
       
       
 31.03.2021  01737 Pohrsdorf,
An der Aue
 CS-ABC, Grundlagen https://goo.gl/maps/k5QULeRDjNTEvPgX9
14.04.2021  Kleinbahn Wilsdruff
   
21.04.2021  Kleinbahnstrecke
Freital-Burgk nach Possendorf
   https://goo.gl/maps/ndM25bPC8LEdc6SM7
28.04.2021  Elberadweg
Niederwartha-Meissen
   https://goo.gl/maps/TsUmrVsCA1uM5PS36
05.05.2021   01737 Pohrsdorf,
An der Aue
   
  Bahntrasse
DD-Weißig-Wünschendorf
Tour https://goo.gl/maps/BUnQFGF4c2N6mjRw5 
  Nossen an der Mulde entlang   Tour  
  Rossauer Wald Tour, Rundkurs  https://goo.gl/maps/fiduGKMiv2eW41wA7
  Dresdner Heide   Tour  
   Eure Vorschläge !  Tour  
     
       
       




 

Rückblick auf das Cross Skating Jahr 2020

Ich möchte hier das Cross Skating Jahr kurz aus meiner Sicht zusammenfassen. Durch den Lockdown im Frühjahr war der Sport eingeschränkt und es sind gleich einige Tourtermine ausgefallen. Trotzdem haben sich viele Menschen draußen bewegt. Das Zeigen auch die Verkaufszahlen an Fahrrädern. Auch konnte ich viele Jogger und Wanderer sehen. Für einige war es die Gelegenheit die Cross Skater wieder aufzupumpen und zu rollen. Ab Juni war dann unter Beachtung der Hygieneregeln Sport wieder in kleinen Gruppen möglich.

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Cross Skating Aktion, Sommer 2020

Seit dem 3. Juni könnt Ihr mit mir und weiteren Interessierten jeden Mittwoch 18 Uhr gemeinsam rollen.

Wer seine Technik und Ausdauer auf Cross Skates verbesseren will, der ist herzlich eingeladen. 

 

Das Aktion wurde gut angenommen (s. Teilnehmerzahlen) und läuft noch  bis zum 9. September.
Ich behalte mir allerdings vor, Termine aus persönlichen Gründen abzusagen, bzw. nicht selbst dabei zu sein.

Das Angebot ist vorallem für diejenigen gedacht, die noch nicht regelmäßig rollen und gern etwas Motivation hätten. Aber auch jeder Andere darf gern mit dabei sein.

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass die Grundlegenden Fähigkeiten auf Cross Skates wie Bremsen und Kurven fahren beherrscht werden. 
Sonst lieber erst einmal einen Kurs besuchen.

 

Jeweils den ersten Mittwoch im Monat werden wir viele Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik durchführen (Cross Skating -ABC). Was genau gemacht wird und wie lange, hängt von den Voraussetzungen der Teilnehmer ab. Wir werden aber immer auch einige Kilometer rollen.



Programm, Dauer: mind. 1,5 Stunden, max. 2 Stunden. Start immer 18 Uhr

Juni: 03.06. CS-ABC (5 Teilnehmer)
         10.06. Kleinbahnstrecke ab Wilsdruff, Anspruch: leicht. Treffpunkt (3 Teilnehmer)
         17.06  Kleinbahnstrecke ab Freital-Burgk, Anspruch: leicht, Treffpunkt (7 Teilnehmer)
         24.06. Elberadweg ab Niederwartha, Anspruch: leicht, Treffpunkt (6 Teilnehmer)

Juli: 01.07. CS-ABC, Rollen auf bergigen Strecken. Anspruch: mittel,  Treffpunkt  (8 Teilnehmer)
         08.07. Rossauer Wald, Anspruch: leicht (5km Rundkurs)  Treffpunkt  (5 Teilnehmer)
         15.07. Tharandter Wald; Anspruch mittel, Treffpunkt (2 Teilnehmer)
         22.07. Kleinbahnstrrecke ab DD-Weißig Anspruch: leicht, Treffpunkt (5 Teilnehmer)
         29.07. Altenberg zum Mückentürmchen,Anspruch: schwer, Treffpunkt (2 Teilnehmer)

August: 05.08. CS-ABC, Kleine Triebisch, Ullendorf, Anspruch: mittel, Treffpunkt (4 Teilnehmer)
              12.08. DD-Heide ab Heidemühle, Parkplatz am "Gänsefuß" , mittel (Waldwege) Treffpunkt (6 Teilnehmer)
              19.08. Nossen. Freiberger Mulde, mittel, Parkplatz am Kloster Altzella,  Treffpunkt (2 Teilnehmer)
              26.08. Chemnitztal Radweg,         Auf Grund des starken Sturms, fällt die Tour heute ersatzlos aus!!!!!!!!!!!!!

September: 2.09. Kleinbahnstrecke ab Willsdruff, (3 Teilnehmer)
                     9.09. Kleinbahnstrecke ab Freital-Burgk (3 Teilnehmer)

        


Zur Zeit gelten noch Hygieneeinschränkungen.

Unsere Regeln:

- Den Abstand halten wir auf Grund der Stöcke automatisch.

- Sollten wir viele Teilnehmer sein, teilen wir in Gruppen ein

- Wir klären wie Sportler, wie nah wir uns kommen wollen

-  Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung

- Ein Mund-Naseschutz ist aus gesundheitlichen Gründen nicht gestattet

 

Die Teilnahme ist kostenlos.Der Einstieg jeder Zeit möglich. Die Teilnahme nur an einzelnen Terminen ist auch okay.
Wo aktuell gerollt wird, steht auf dieser Seite!

 

Cross Skating ist ein Sport für Jedermann

 

Sie fahren im Winter gern Ski oder haben Erfahrungen mit Inlineskates. Sie sind an Bewegungsformen interessiert die den ganzen Körper trainieren.
Dann ist Cross Skating bestimmt das richtige für Sie. Testen Sie Cross Skating mit Skikes V07plus!  

Als erfahrener DSV zertifizierter nordic Trainer kann ich Ihnen schnell die grundlegende Lauftechnik vermitteln und Sie werden schon nach dem Schnupperkurs begeistert sein.

Die Skikes und Stöcke stelle ich Ihnen zur Verfügung.

Ich freue mich auf Sie.

Zur Anmeldung

 

 

 

 

 

 

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  1. Das Cross Skating Jahr 2019
  2. Bericht von der Tour auf den Brocken

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